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生活中也就失却了目标和动力,像小张这样存在

来源:http://www.ricardocortezcruz.com 作者:nba投注 时间:2019-11-07 21:44

11月7日讯以优异的学习成绩迈入高等学府,可是却没能跨过自己的心理关。记者了解到。开学两个月以来,一些大一新生没有在课堂学习,却因各类精神疾病住进了市第一专科医院进行治疗。记者从哈尔滨市其他医院了解到,到医院心理科门诊求诊的大学生也有所增加。

又到了大学新生入学的时间,大学新生的心理健康无疑是家长和社会共同关注的话题,有关专家分指出:大学新生最易遭遇的心理冲突有以下几个方面:

一份对四所在甬高职院校的调查显示,高职院校学生心理问题越来越普遍,学生心理问题平均检出率从2004年的13.8%上升至2009年的20.6%。现在的大学生怎么了?该如何保障大学生的心理健康?

“好”与“坏”的狭意理解、臆想世界与现实社会的差距、网络游戏快速成功的快感与现实挫折的反差,都让一些大学生无所适从,出现了心理问题。

理想和目标的失落

小张(化名)是我市某高职院校的学生,患有较严重的抑郁症,性格孤僻,不愿与人交往,一旦处于人多的地方,她就会吓得浑身发抖。前不久,小张回家过中秋节,父母指责她学习成绩不好。不想第二天,小张就不见了。学校老师闻讯四处寻找,又到派出所报警。两天后小张却偷偷回了家,问她去哪了也不肯说。

  初入社会心很慌

有些大学新生形容中学阶段的生活就像在黎明前漆黑一片的隧道中赛跑,高考就是前方那一盏最明亮的灯,同学们你追我赶地向着这一目标奔跑,虽身心疲惫但目标十分明确,因而生活紧张但却充实。顺利地进入大学之后,天虽已大亮,但高考这盏明灯却也熄灭了,生活中也就失却了目标和动力,周围全然一片陌生的景观,大学生活反倒显得失落和茫然。同时,多数学生高考填的志愿多半不切实际,于是下车后手里没有了对号车票,前途便无车可搭。这种后无动力前无目标的情况,导致近半数的大一新生认为自己缺乏生活目标,从而得过且过学习上提不起兴趣,考试pass即可。在高层次目标尚未建立之前常出现情绪低落,彷徨迷失的现象在大一新生中并不鲜见。

这几年,班主任监督小张吃药、吃饭,陪着她跑步,没少费心思。即便这样,仍时时担心小张出什么意外。

——“蛋壳式”培养方式保护了孩子,却把孩子与社会隔绝

自我价值感的丧失

事实上,像小张这样存在心理问题的学生每所高职院校都有,而且人数正在增多,呈逐年攀升趋势。对四所在甬高职院校的调查显示,学生心理问题平均检出率从2004年的13.8%上升至2009年的20.6%,5年时间增加了近7个百分点。

哈尔滨医科大学复属第四院心理科主任张磊晶日前收到一封一名大一新生近万字的手写信。信中写道:“我从小觉得只要对别人好、真心真意对别人就能得到回报,可我却把自己伤得一无所有。好人难当,可我却不甘屈服于‘不正之风’和‘邪恶’……我以为的世界美好都是假的,它和我认为的差距太大,太让我失望。”信中详细写了他和某同学交往中,同学都做了哪些事、说了哪些话让他感到社会的丑陋。

经过高考拼杀的大学新生,带着良好的自我感觉进入大学校园之后,突然发现自己只不过是大学生中的普通一员。在强手如云的新的班集体里,面对新一轮的排列组合,昔日那种鹤立鸡群的优越感已荡然无存,无形中会在一些大学新生的心理上产生一种失落感。同时,高考过后,大家从埋头学习中抬起头来,第一次有机会能够看清彼此,才猛然发现自己和他人之间原来除了学习成绩外,还有其它许多方面的差距。在知识、才艺、人际关系、家庭背景乃至身体容貌等方面己不如人的地方很多。特别是来自农村、山区和贫困地区的学生,或因为家庭经济困难,或因为服饰落伍,或因为浓重的乡音,或因为孤陋寡闻,方方面面难免有使人相形见绌的感觉,总感到见人矮三分,于是沉默寡言、内向孤僻。在某些学生身上就容易产生自我认识和自我价值感方面的困惑。

在甬高校对新生进行的心理检测结果也显示,新生中有心理问题的人数呈上升趋势。记者在采访中了解到,每年都有新生一到校就因各种各样的心理问题,难以适应学校生活而休学回家。

由于“想象”和“现实”的差距,让这名新生先是躲避与其他人接触,既而产生厌世情绪。张磊晶主任说,一些家庭对孩子采取“蛋壳式”培养方式, “蛋壳”保护孩子的同时,也把孩子和社会隔绝了。在孩子成长过程中保护得过多,遇到任何事都由家长出面解决,孩子没有社会阅历,总觉得世界很简单、很美好。一旦遇到与自己想象有差距的事,便会在心里放大,虽然多是一些小事,但慢慢就积累到质变。

学习方法的不适应

大学生最普遍的心理问题当属人际交往方面的心理困惑。浙江工商职业技术学院心理咨询中心的徐竞老师分析说,一些学生在与他人交往过程中,经常发生摩擦、冲突和情感损伤,难免引起孤独感,从而产生压抑和焦虑,表现为人际交往心理障碍。他们往往独来独往,不与他人接触,久而久之导致性格孤僻、粗暴等心理问题。

很多人都知道“小马过河”的故事,但现实社会中却有很多家长不愿让孩子去自己试河水的深度。刚走入校园的大学生脱离了父母,头一次看到“河”,心理上会夸大“河”的可怕,自然会产生恐惧。据张磊晶介绍:“以前,大学生的心理问题多出于自己没有考入理想学校而就读于一般学校的差距。但现在,社会环境对大学生的心理压力增大了。”随着市场经济带来的现代经济社会的强竞争、快节奏、短周期、频更新等特点,加之一些不正之风,让一些以前和社会零接触的大学生产生恐惧情绪,一些心理相对脆弱的学生就难免出现抑郁和焦虑等心理问题。

对于大一新生来说,尤其突出的矛盾是由应试教育造成的不良学习习惯无法适应新的大学的教学。没有了中学里老师的耳提面命,许多大学新生,面对知识的海洋,不知从何学起,难免会产生困惑、迷茫和无所适从的感觉。因此,及时解决学什么、怎么学和如何安排学习时间的问题,是大学生尽快适应大学学习生活的关键。也有一些大学新生在学习上有一种船到码头车到站的松劲心理,学习动机的强度发生落差,没有正确的学习目标,缺乏较强的学习动力与意志,于是不思进取,得过且过。

其次是情感问题。由于性生理基本成熟,大学生迫切想得到异性的友谊以至爱。然而,他们在实际生活中常常由于与异性交往困难而产生一系列心理问题。曾有一女生,不能接受与男朋友分手的现实,跳楼导致高位截瘫。

  怎样和你交朋友

人际交往的障碍

第三是自卑心理。从调查情况看,高职学生中45%存在不同程度的自卑心理,明显高于本科院校学生。高考不理想使高职院校学生当中不少人对自己的能力产生怀疑,从而自暴自弃,主要表现为厌学、漠视社会规范、以自我为中心与从众等。

——“不劳而获”的爱太多,使孩子不会主动与人交往

不知如何与来自不同家庭、不同社会背景的人相处,是一些大学新生人际交往障碍的主要表现,由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学新生带来许多烦恼。这在大学生的心理问题中占很高的比例。如有的学生与同寝室的同学长期关系冷漠,稍有不和便恶语相加;有的学生不愿与人交往,也很少参加集体活动,缺少朋友,对外界很少关心,经常把自己封闭在狭小的天地中;还有的学生奉行我行我素的处世原则,过分关注自我,注重自我在人际交往中的地位,过多考虑自己的需要,而忽视他人的需要和存在,对别人缺乏关心和谅解,导致了人际交往中的自命不凡和过于敏感挑剔。

高职院校学生中的贫困生因为承受了经济、学习、就业等多方面的压力,心理健康尤其需要关注。小胡来自一偏僻山村,家里经济困顿。临毕业,小胡一心想着找个好工作,早点还清债务。在人才市场上几次碰壁后,小胡变得沉默了,后来干脆就躲进寝室里,一躲就躲了两个月,无论老师、同学怎么相劝,都不肯出来。到医院一查,患了严重的抑郁症。

军训后一个星期就想退学。张磊晶遇到的这个同学退学的主要原因就是,虽然大学没有固定的同桌,可好多人的同桌都不换,只有他的旁边座位总是换人,他觉得同学都在故意疏远自己。

此外,有些同学不知如何处理与异性的关系,有的新生受习惯心理影响,对男女交往过分敏感,从而使正常的异性交往不能自然进行,甚至相互隔离。也有的同学过快地将同学关系发展成恋爱关系,过早地沉溺于两人世界。也有的陷入单相思而不能自拔,由此而产生情感冲突。这些学生大都会出现因人际关系失调造成的焦虑不安、心慌意乱、孤单失落、寂寞、失眠、注意力分散甚至社交恐惧等症状。

大学生心理健康教育需要全员参与

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